Skip to content

Green color

Narrow screen resolution  Wide screen resolution  Increase font size  Decrease font size  Default font size  Skip to content Default color Pink color Green color Green color
Επτά Ιατρικοί Μύθοι Εκτύπωση E-mail
Γράφει ο/η Μσάουελ Παύλος   
31.12.07

Το British Medical Journal (BMJ) είναι ένα από τα πιο έγκυρα ιατρικά περιοδικά στον πλανήτη με πληθώρα αναγνωστών και σημαντικών άρθρων. Αυτό όμως που μου αρέσει ιδιαίτερα στο συγκεκριμένο έντυπο είναι ότι έχει χαρακτήρα και παίρνει θέσεις πάνω σε πληθώρα ζητημάτων ιατροβιολογικής φύσεως, βιοηθικής, πολιτικών υγείας κ.ο.κ. Είτε συμφωνείς, είτε διαφωνείς με τα άρθρα του, δεν μπορείς να μην εκτιμήσεις την ξεχωριστή χροιά τους. Είθισται η Χριστουγεννιάτικη έκδοση του BMJ να περιλαμβάνει ορισμένα περισσότερο χαλαρά κείμενα, τα οποία όμως συχνά παρουσιάζουν ισάξιο ενδιαφέρον με τα πιο «σοβαρά» αδελφάκια τους. Ξεφυλλίζοντας το φετινό αφιέρωμα μπορεί κανείς να διαβάσει, μεταξύ άλλων, για τους ιδιωματισμούς των ιατρών, για τις διαφορετικές στάσεις απέναντι στο θάνατο, μία (εύστοχα σατιρική) σύγκριση της οστικής ποιότητας με σοκολάτες καθώς και μία εξαιρετικά ενδιαφέρουσα απομυθοποίηση επτά κοινών «γνώσεων» ιατρικής φύσεως.1-4 Οι Vreeman και Carroll λοιπόν μας εξηγούν ότι δεν υπάρχει καμία ιατρική τεκμηρίωση σε ισχυρισμούς όπως ότι χρησιμοποιούμε μόνο το 10% του εγκεφάλου μας, ότι αν διαβάζουμε στο μισοσκόταδο θα βλάψουμε την όραση μας ή ότι αν ξυρίζουμε τα πόδια μας οι τρίχες τους θα ξαναμεγαλώσουν ταχύτερα.4 
 
 Μύθος 1ος: Θα πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.

Ο μύθος αυτός αναπαράγεται συχνά στα ηλεκτρονικά και έντυπα ΜΜΕ. Εντούτοις οι Vreeman και Carroll δε βρήκαν καμία επιστημονική βάση σε αυτόν τον ισχυρισμό.4 Ο μύθος αυτός αναλύθηκε εκτενέστατα σε εξαιρετικό review στο American Journal of Physiology το 2002.5

Μύθος 2ος: Χρησιμοποιούμε μόνο το 10% του εγκεφάλου μας

Προσωπικά πίστευα κι εγώ αυτόν τον μύθο ώσπου σε κάποια ηλικία συνειδητοποίησα ότι απλά δε βγάζει νόημα καθώς κάτι τέτοιο θα αποτελούσε τεράστια σπατάλη πόρων για τον οργανισμό δίχως κανένα ουσιαστικό όφελος. Βέβαια η πίστη σε τέτοιους ισχυρισμούς έχει τα θετικά της καθώς δίνει πάρα πολλά περιθώρια για αυτοβελτίωση και την αισιοδοξία ότι υπάρχει ένα ολόκληρο αχρησιμοποίητο 90% που ποιος ξέρει τι μπορεί να κάνει άπαξ και το ενεργοποιήσουμε. Παραμένει όμως μύθος: δεν υπάρχει κανένα στοιχείο που να δείχνει την ύπαρξη ενός αχρησιμοποίητου ή εντελώς ανενεργού 90%. Για την ακρίβεια, με βάση τα όσα ως σήμερα γνωρίζουμε, καμία περιοχή του εγκεφάλου δεν είναι πραγματικά αχρησιμοποίητη ή εντελώς ανενεργή.4 

Μύθος 3ος: Τα μαλλιά και οι τρίχες μεγαλώνουν μετά το θάνατο

Ο μύθος αυτός ίσως να βασίζεται σε αληθινές παρατηρήσεις καθώς, πράγματι, οι τρίχες και τα νύχια μπορεί να φαίνονται μακρύτερα εξαιτίας της μεταθανάτιας αφυδάτωσης και σύσπασης του δέρματος αλλά η πραγματική ανάπτυξή τους απαιτεί περίπλοκους μηχανισμούς οι οποίοι αδρανοποιούνται με το θάνατο.4

Μύθος 4ος: Το διάβασμα στο μισοσκόταδο βλάπτει την όραση
 
Το διάβασμα στο μισοσκόταδο πράγματι προκαλεί δυσφορία καθώς κουράζει τα μάτια, δυσκολεύει την εστίαση και ελαττώνει τους βλεφαρισμούς ξηραίνοντας έτσι τους οφθαλμούς. Ωστόσο η συντριπτική πλειονότητα των ειδικών δε θεωρεί ότι το διάβασμα υπό χαμηλό φως μπορεί να προκαλέσει οποιαδήποτε μόνιμη βλάβη στην όραση.4

Μύθος 5ος: Το ξύρισμα κάνει τις τρίχες να μεγαλώνουν γρηγορότερα ή να γίνονται πυκνότερες

Ένας από τους πιο διαδεδομένους ιατρικούς μύθους. Κι όμως, το ξύρισμα δεν έχει καμία επίδραση στο πάχος ή στο ρυθμό ανάπτυξης των τριχών. Το γεγονός αυτό είναι γνωστό από το 1928, όπου σχετική κλινική μελέτη απέδειξε του λόγου το αληθές. Πιο πρόσφατες μελέτες έδωσαν παρόμοια αποτελέσματα. Ωστόσο οι ξυρισμένες τρίχες μοιάζουν πιο πυκνές καθώς δεν έχουν τις λεπτές άκρες που βλέπουμε στις μακριές τρίχες. Επιπλέον, οι νέες τρίχες είναι περισσότερο σκουρόχρωμες καθώς δεν έχουν εκτεθεί αρκετά στην ηλιακή ακτινοβολία και σε άλλες βιοχημικές αντιδράσεις που ελαφρύνουν το χρώμα των μακριών τριχών.4 

Μύθος 6ος: Τα κινητά τηλέφωνα δημιουργούν ηλεκτρομαγνητικά πεδία τα οποία προκαλούν παρεμβολές στον ιατρικό εξοπλισμό

Οι υπάρχουσες μελέτες δείχνουν ότι η ηλεκτρομαγνητική αλληλεπίδραση των κινητών με τον ιατρικό εξοπλισμό στα νοσοκομεία είναι από μηδαμινή έως ανύπαρκτη.4

Μύθος 7ος: Η κατανάλωση γαλοπούλας προκαλεί υπνηλία

Είναι αλήθεια ότι η γαλοπούλα περιέχει το αμινοξύ τρυπτοφάνη, το οποίο σχετίζεται με τον ύπνο και τον έλεγχο της διάθεσης. Η L-τρυπτοφάνη μπορεί μάλιστα να χορηγηθεί ως βοήθημα ύπνου. Ωστόσο το κοτόπουλο και το βοδινό κρέας περιέχουν παρόμοιες συγκεντρώσεις τρυπτοφάνης με τη γαλοπούλα ενώ το χοιρινό και το τυρί περιέχουν μεγαλύτερες συγκεντρώσεις τρυπτοφάνης.4 Το πραγματικό αίτιο της υπνηλίας στις γιορτές είναι η μεγάλη κατανάλωση φαγητού και ποτού γενικά και όχι συγκεκριμένα της γαλοπούλας.

Βιβλιογραφία:

1. Keeley PW. Pimp my slang. BMJ (Clinical research ed 2007;335(7633):1295. [PubMed]

2. Mehra MR, Uber PA, Ventura HO. Death messengers. BMJ (Clinical research ed 2007;335(7633):1296-7. [PubMed]

3. Jones P, Jones S, Stone D. Accuracy of comparing bone quality to chocolate bars for patient information purposes: observational study. BMJ (Clinical research ed 2007;335(7633):1285-7. [PubMed]

4. Vreeman RC, Carroll AE. Medical myths. BMJ (Clinical research ed 2007;335(7633):1288-9. [PubMed]

5. Valtin H. "Drink at least eight glasses of water a day." Really? Is there scientific evidence for "8 x 8"? American journal of physiology 2002;283(5):R993-1004. [PubMed]
Τελευταία ανανέωση ( 01.01.08 )
 
< Προηγ.   Επόμ. >
[ Πίσω ]

Προσφατα κειμενα

Σχετικα Θεματα

Μικρα Νεα

Διαβάστε εδώ τα νέα κριτήρια για το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου